Psicóloga en Valencia
Sesiones presenciales en Valencia y Náquera
También realizo sesiones online
Cuidado psicológico para la vida
Estás buscando un profesional de la psicología, seguramente porque te sientes perdido, te estás dando cuenta de que te es difícil gestionar algunas emociones, que tus pensamientos te invaden sin dejarte descansar, que necesitas mejorar tus relaciones personales o que algunas conductas surgen de ti apenas sin poder controlarlas.
Si estás buscando atención psicológica es porque te gustaría aumentar tu bienestar interior, percibirte con más seguridad y equilibrio mental, con mayor motivación, alegría de vivir y estabilidad emocional…Sabes que esto te ayudará a sentirte bien y a mejorar tus relaciones con los demás.
Por eso, el Cuidado Psicológico para la Vida que te propongo, consiste en prestar atención y cuidar tus emociones, pensamientos, estados afectivos, relaciones personales y la conexión con tu ser profundo… Atenderlos de forma prioritaria porque son el fundamento de tu felicidad.
Lo que aprendes sobre tu cuidado psicológico puedes llevarlo a todos los ámbitos de la vida, a tu vida personal y laboral, a las relaciones con tu familia y con tus personas cercanas.
Lee un poco más sobre esto en el siguiente pdf. Cuidado psicológico para la vida.
Descárgalo pinchando en la imagen de «Cuidado psicológico para la vida»
Para este Cuidado Psicológico te ofrezco sesiones individuales y talleres grupales.
Pincha aquí para conocer los talleres grupales o aquí para pedir tu sesión individual.
Por eso, el Cuidado Psicológico para la Vida que te propongo, consiste en prestar atención y cuidar tus emociones, pensamientos, estados afectivos, relaciones personales y la conexión con tu ser profundo…..atenderlos de forma prioritaria porque son el fundamento de tu felicidad.
Cuidarte a nivel psicológico quiere decir que conozcas las emociones y pensamientos que se esconden detrás de las situaciones que vives con estrés o ansiedad, a distinguir los deseos que forman parte de tus necesidades genuinas, aprender a escoger las situaciones que te hacen vibrar y a sostener aquellas que te generan malestar.
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Lo que cuentan de mí
"Todos pasamos por tiempos duros, incluso muy duros. Y pensamos que no podremos superarlos jamás. El haber descubierto el mindfulness en Espacio Abierto y de la mano de Isabel Montero Ángel, me ha dado aceptación, confianza y concienzación de mi propia fortaleza. Creo que no podría haber elegido mejor entorno por el cariño y respeto que he recibido"
Ana López
Administradora
"Conocer a Isabel y compartir con ella y con los grupos que tiene nuestros sentimientos y emociones ha sido una de las mejores cosas que me ha pasado en la vida. Me ha ayudado en momentos malos y buenos, pero sobretodo a aprender a gestionar mi universo emocional. Es una magnífica profesional"
Guillermo Lorente
Estudiante de Biología
"Me ayudó a comprender mejor mis emociones, a conocerme, aceptarme y, sobre todo, a escucharme para saber lo que necesito en cada momento. Desde que hago sesiones con Isabel no dejo de sorprenderme de cómo afronto las situacio"nes que, en otro momento, habrían sido muy agobiantes para mí. Sin darme cuenta, todos sus consejos han calado en mi subconsciente y los aplico en mi día a día.
Ana Macías
Ilustradora y Guionista
"Desde mi formación en mindfulnes contigo, noto crecer flores de mis huellas y pasar rios en mis preocupaciones" Gracias
Sonia Sánchez
Trabajadora Social A.F.A.V
"Me ha aportado mucha serenidad, herramientas y un mapa para ir descubriendo lo que implica el crecimiento personal, en definitiva aprender a conocerme y aceptarme cada día un poquito más ¡y mejor!"
Isabel Soliva
Monitora de tiempo libre
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