Le hablo a mi corazó con Amor

¿Cómo me hablo? ¿Qué lenguaje interno utilizo? Decido que me voy a hablar con cuidado, con ese sentido positivo y sin juzgarme que me tranquiliza y estimula. Consciente de que cada palabra impacta en mi y en mi cuerpo de forma contundente influyendo en mi estado de ánimo, en ocasiones incluso en mi salud.

Es cierta la importancia de nuestro lenguaje interior y la dificultad que supone mantener un tono de amabilidad con uno mismo, lejos del juicio y  la reprobación.

Importa mucho hacerlo con mimo, como  una madre amorosa que habla a su hijo y le anima a levantarse tras su caída y a volverlo a intentar después de cometer un error.

Lo hiciste bien y te llenaste de alegría. ¿Sabes llenarte de calma cuando las cosas no han salido como esperabas, y traducir el fracaso en una actitud respetuosa y comprensiva que valore el error como forma de aprender y te disponga a  seguir el camino o quizá a volver a empezar? 

Observa con detalle las palabras que eliges para hablar y para hablarte  y elige el lenguaje amoroso y compasivo sin dudarlo.

Miremos una vez más hacia adentro con ternura y calidez.