Programa de 8 semanas para empresas

Recomiendo la práctica de Mindfulness a aquellas empresas que se ocupan del bienestar psicológico de sus empleados y  las que desean  aumentar la eficacia y calidad de su trabajo.

Esta práctica es muy beneficiosa para personas que sufren estrés o ansiedad  y para las que necesitan mejorar las relaciones personales con sus compañeros.

También para aquellos trabajadores a los que les resulta difícil desconectar del trabajo cuando acaban su horario laboral.

Esta práctica de 8 semanas ya tiene comprobada su eficacia científicamente al haberse realizado en numerosas empresas , clínicas y colegios de Estados Unidos. Poco  a poco vamos introduciendolo en España.Te detallo los contenidos y objetivos en el siguiente pdf. Programa 8 semanas EMPRESAS